2017年02月27日

まさかの5日で1キロ減!!?おいしくて、一杯で野菜たっぷり♡♡優光泉

ここしばらく、酵素ドリンクを飲んでいます
ずっと興味はあったのですが、飲むのは今回が初めて!
調べれば調べるほどどれがいいのか分からなくて…
説明や原料を読んで、これなら安心して飲めそうと思ったエリカ健康道場 優光泉 を飲んでいます
佐賀の会社で、原料もほとんどが九州産(公式ページに原料の産地表示がありますよ)
味も想像以上においしくて、飲みやすいです
(実は、ダイエット効果はそこまで期待してなかったんだけど、飲み始めてから5日で1キロ痩せてた…!!びっくりしたよ…)

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エリカ健康道場 優光泉

90パーセント九州産の原料、旬の野菜を使用、完全無添加の酵素飲料

クセがあるのかな?と思っていたのですが、本当に飲みやすい
ベーシックなタイプは、大根をつけたハチミツみたいな(食べたことありますか??)味がします
梅の方が、香りのクセ控えめ
梅の方は濃厚な甘さ、ベーシックな方は爽やかな甘さというかんじ
もちろん甘味料は無添加なので、野菜や果物の天然の甘さです
こんなに甘いなんてびっくり!
天然の甘さなので、後味はすっきり
人工甘味料の甘さが苦手なので、これは本当に嬉しい
香りはちょっと好みがあるかもしれないけど、味は本当に飲みやすいです
私はどちらも好きです
さっぱりした味がすきな方はベーシック、香りのクセが苦手な方は梅がおすすめ

栄養補給ドリンクとして飲むのはもちろん、食事代わりのファスティングドリンクにすることもできます

私は1日朝食のみの断食にトライ、朝起きて1杯、10時頃に1杯、昼食前に1杯飲みます
お腹空くかな…と不安でしたが、意外と腹持ちがいい!
お昼までこのドリンクだけで大丈夫でした

昼と夜は普通に食事をして、なんかおやつ欲しい…と思った時にも飲みました
夜ご飯食べた後にデザート食べるのですが、この日はこのドリンクに変えてみたのです…
普段ならデザートの後も何か食べたい…と思うのですが、このドリンク一杯で満足感が…!!
あと身体が軽く、頭もすっきりする感覚が気持ちいい
何か食べたい…って時にこれを飲むとそれだけで満足感あります
なんとなくたべちゃうような間食は防げてると思う
これならダイエットできるかもしれない…!!

満足感があり、意外とお腹も空かないので、1日断食プラン試してもいけるかも?と思いました
ついつい食べ過ぎてしまうので、定期的に胃腸を休めるファスティング取り入れるのもいいかも

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朝食だけこちらに変えて、あとは栄養補給ドリンクとして飲んでいます
1杯で十分な野菜がとれるのはすごい!

元からお通じは良いのですが、こちらを飲んでも問題なし
いつもよりすっきり感はあるかも
合わないもの食べると、すぐ便秘がちになるのですが大丈夫でした
食べ物ってどうしても合う合わないあるけど、私にはすごく合ってるみたい
安心して飲んでます

飲んでの変化は身体が軽くなる感じ
だるさが軽減されるのは、たくさんの酵母のおかげ??
最初にもちょっと書いてましたが、体重も減りました…!!びっくり!!
手ごたえあります…!!

水や炭酸水で割る、ヨーグルトなどに入れる、甘味料の代わりにしてみたり、いろいろ使えます

私は、20mlを40mlの炭酸水で割って飲むのがお気に入り
甘さに爽やかさがプラスされてさらに飲みやすく、炭酸効果で満足感もアップする気がします

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蛍の郷の天然水(佐賀県で採水、炭酸水、同じサイトで購入できるよ)がすごくまろやかで美味しかったのもびっくり
炭酸水ものによっては苦味を感じることがあって、苦手なものもあるのですが、こちらはとってもまろやかでかるい!
あと開封してから5日くらいたったけど、炭酸がしゅわしゅわしてるまま飲めました
少しずつしか飲まないよーって方も大丈夫だと思う
1リットル140円と割とお手頃なので、炭酸でわりたい方はこちらもおすすめ

飲んでのダイエット効果ですが、なんと!5日で1キロ痩せてました!
運動もできてないし(体重の停滞期でサボってた)、ケーキもおやつもスナックもチョコレートも普通に食べてた(このドリンク飲むと満足感あるからおやつの量は減ったかも?)のでびっくりしたよ
間違えたかと思って体重計もう一回乗ったもんね
栄養をとれたらいいなーと思って飲み始めたので嬉しい誤算でした
飲んでるだけで、ダイエットできるなんて思ってなかった…
本当ありがとうー!!
これは続けて飲みたい

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ボトルを空けたら、酵母菌が呼吸できるようにキャップを付け替えます
これに変えると注ぎやすいです
飲むときもドリンクの効果が最大に生きるように考えられてるのもすごい
製品へのこだわりを感じます

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付け替えのキャップと計量カップもついてくるよ!
ツールもついてくるからすぐに飲めちゃいます

安心して飲めて、おいしくて、酵母もたっぷり!
酵素ドリンクどれがいいのかな〜?と思ってる方、原料わからないの怖いな…と思っている方にもこちらおすすめですよ

まだドリンクあるので、もう少し経過を見てみます!
楽しみ♡♡
また体重減ったらレポートしますね

エリカ健康道場 優光泉
詳しい情報は上記リンクからどうぞ!

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posted by u at 18:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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